Réapprendre à dormir

Un soir comme un autre, un coucher comme les autres.

Au début, on guette… Les horaires de réveils habituels… 22h, 23h, 00h, 01h.. Les heures passent, on tourne, on s’attend au réveil fatidique. Parfois on ne trouve pas le sommeil, s’attendant trop à être réveillé aussitôt endormi. Puis finalement on se laisse aller.
On s’endort. On entend un bruit. On guette. Rien. On se rendort.
Un autre bruit. C’est automatique, on se lève, on va voir. Parfois même on rentre dans la pénombre de sa chambre par habitude pour le consoler et on entend sa respiration lente et régulière. Ah ? Ce n’est pas lui ? Oh ça devait être dans la rue.
Le manège recommence, à l’affut, on n’est pas habitué. Et les heures continuent à filer. Et le matin arrive.
Et tranquillement, sur les coups de 6h, une boule toute chaude apparaît dans l’embrasure de notre porte, se rapproche doucement, me caresse le ventre. Je l’aide à escalader le lit, et il se blottit entre nous. Et se rendort. Jusqu’à 7h.
On se lève. On se regarde, le papa et moi, n’osant trop se réjouir, on se fait un câlin, une étreinte pendant laquelle on retient à peine nos larmes. Tu te rends compte ? Il a dormi !

Apprivoiser le sommeil

La nuit suivante, on n’ose pas trop espérer. On a bien fait d’ailleurs, il se réveille à 23h, puis à 1h, puis nous rejoint à 2h et termine sa nuit avec moi.
La nuit d’après arrive, on s’attend à tout et à rien. On attend, le manège reprend, un peu plus confiants, car maintenant on SAIT. On sait que c’est possible. Et il n’aura qu’un seul réveil à 5h.
Les premières semaines, il alternera les bonnes et mauvaises nuits. Puis enchaînera doucement les nuits complètes avec des réveils plus ou moins tôt, entre 6h et 8h.

Les contaminations et réintroductions loupées nous rappellent à l’ordre de temps en temps, mais dès qu’il est mieux, les nuits sont paisibles.
Avec son père, on s’en remet à peine. On réapprend à dormir. A ne plus appréhender les bruits la nuit, même si on a gardé une vigilance qui nous réveille au moindre pet de chat dans la rue.
On apprend à se rendormir aussi, lors des réveils inopportuns.

On réapprend à rêver. Ces rêves qui m’avaient désertés avec le manque de sommeil réapparaissent.
La sensation d’avoir fait le tour de l’horloge lorsque l’on a 7h de sommeil continue.

On découvre aussi un enfant qui n’avait lui même jamais enchaîné 5h de sommeil dormir 12h d’affilée. On sent que son corps en est satisfait, que ça lui fait du bien.
Tous ceux qui nous disaient qu’il se réveillait pour le plaisir de nous voir ou d’un câlin n’ont jamais connu le vrai manque de sommeil, et ne comprennent pas combien, même pour lui, c’était difficile de mal dormir. Combien c’est agréable de se sentir reposé.
Son corps qui ne pouvait pas dormir dort enfin. Se repose, récupère, rattrape. Le processus est lent, il a gardé un rythme particulier, avec des coups de barre à 9h30 puis à 11h30. Son rythme est chamboulé, ne trouvant plus le sommeil lors des siestes alors que tout son corps demande à se reposer.
Mais peu à peu, il se règle, il adopte ce nouveau rythme, le revêt comme une nouvelle peau.

On ne l’a jamais laissé pleuré.

On a accompagné chacun de ses 4, 5, 6 réveils, toutes les nuits, de sa naissance à ses 33 mois.
D’abord on a tergiversé, cherché des solutions, des remèdes, des astuces.
Puis on s’est résignés, et surtout, on s’est préservés. On a cododoté. On a patienté.

Et maintenant, il dort.

Et nous… Nous profitons de ce cadeau qu’il nous fait avant l’arrivée de sa petite sœur dans 1 mois. Pas de soucis, on est prêts : les nuits blanches, on a l’habitude ^^.